Atsedena tentsiotik askatu behar da, pentsamendu desatseginak, gorputza bizitasunez kargatu. Gorputzean efektu konplexua lortzeko, beharrezkoa da negozioak plazerarekin konbinatzea. Mendian ibiltzea aukera bikaina da. Mundu osoko eta Errusiako milaka ibilbide profesionalek garatzen dituzte hasiberrientzako eta eskalatzaile esperientziadunentzat - norabide egokia aukeratu besterik ez duzu.
Mendiko turismoaren sekretuak
Mendiko turismoak aukera harrigarriak irekitzen dizkie ibilaldi bakoitzeko parte-hartzaileei:
- Pertsona bereko jendearekin komunikazioa;
- natura ederraren eta hainbat erliebeen kontenplazioa;
- gorputza gogortzea, immunitatea indartzea;
- bizirauteko trebetasunak lortzea zibilizazioaren onurarik gabe;
- adrenalina.
Prestakuntza fisikoa eta mentala egin ondoren ibilaldi luzea egin dezakezu. Baina badaude hasiberrientzako ibilbideak, eta horietan oztopoak eta horiek gainditzeko moduak ezagutzen ditu. Aisialdi mota hau taldekoa da beti. Ezin du ekipamendu berezirik, arroparik eta babes ekipamendurik gabe egin.
Mendi ibilbide ezagunak
Https://www.vpoxod.ru/types/10-Gornyiy webgunean mendiko turismoari buruzko informazio zabala lor dezakezu. Hemen ere aurkezten dira Abkhazia, Austria, Altai, Grezia, Georgia, Armenia, Vietnam eta beste hainbat herrialdetako ibilbide ezagunenak. Interesgarria da, programaren konplexutasun, iraupen eta aberastasun desberdinak Kaukason bidaiak antolatzeko.
Eskualde hau ospetsua da bere mendi dotore eta monumentalengatik. Belardi berdeak, ibai azkarrak, baso birjinak inguratzen dituzte. Horrek ibilbide bakoitza gorabeheratsua bihurtzen du. Udan zein neguan mendira joan zaitezke. Hasiberrientzat, Dombaiko kanpalekura joateko ibilbidea egokia da. Kanpaleku batean lo egin, ur-jauziak bisitatu, motxila astunik gabe igo behar omen da.
Neguko ibilaldiak zailagoak izan ohi dira eguraldi baldintzak direla eta. Ez dira gomendagarriak entrenamendu fisikorik ez duten pertsonei. Igoerarik zailena Elbrus jotzen da. Ibilaldia mendiko airera egokitzapenarekin batera dago altuera desberdinetan, arroilan trekkinga eginez. Hemen indarrak probatu ditzakezu karpan lo eginez. Ibilbidearen programak mosquetonekin, soka mugikorrekin, elur-jausien segurtasun ikastaroa gainditzeko teknikak menderatzea dakar.
Edozein mendi ibilaldi pozezko itsasoa da, gorputz entrenamendua, argazki eta oroitzapen bikainak.
